11月23日下午，2020级思想政治教育一班、定向一班在社科楼415教室顺利举办“大学生情绪指导”心理班会。2020级思想政治教育一班、定向一班全体学生聆听了此次班会，班会由心理委员王旭主持。

班会以 PPT的形式展开讲述。王旭从“识别和表达自己的情绪”、“负情绪的应对与意义”、“以爱之名拥抱世界”三个方面为同学们进行情绪指导。王旭结合生活中的实际案例,以生动有趣的方式带领同学们了解自身情绪,并为同学们讲解如何用积极的方式去面对和解决自身的负面情绪。最后,他为同学们讲述了放松身心，缓解压力的生活小技巧。

此次活动的开展，增强了同学们对自我情绪的认识,有利于同学们掌握能够积极解决负面情绪的方法,同时通过做游戏加强了同学们彼此的交流和互动,利于同学们的心理健康,更利于班集体的建设和长远发展。(bevictor伟德 曹佳颖/供稿 曹栋/审核)